Sau khi nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Nên ăn gì sau 12h nâng mũi?

Bác sĩ Tiến Sĩ Thẩm Mỹ Tống Hải

Có nhiều khách hàng còn băn khoăn liệu nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Sau nâng mũi, việc chăm sóc và tuân thủ các hướng dẫn hậu phẫu là rất quan trọng để đảm bảo kết quả dáng mũi như mong đợi. Trong giai đoạn đầu, chế độ ăn uống cần có một số điều chỉnh để phù hợp với quá trình phục hồi của cơ thể. Đọc bài viết sau để có thêm thông tin hữu ích nhé.

Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?

Đối với khách hàng sau phẫu thuật thẩm mỹ, thời gian kiêng cữ trung bình từ 3 – 4 tuần. Việc kiêng cử giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, giảm sưng và tăng cường quá trình lành thương nhanh chóng. Lưu ý rằng thời gian ăn kiêng cụ thể sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và quá trình hồi phục của từng người.

Thời gian kiêng cữ sau nâng mũi không có một quy định cố định mà cần phải được điều chỉnh phù hợp với tình trạng cụ thể của mỗi khách hàng. Quan trọng là bạn cần kiên trì tránh các thực phẩm ảnh hưởng đến vết thương cho đến khi mũi hồi phục hoàn toàn. Một số người có cơ địa tốt và quá trình hồi phục nhanh chóng hơn, trong khi người khác có thể cần thêm thời gian.

Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường

Các loại thực phẩm nên kiêng sau nâng mũi

Có một số loại thực phẩm bạn nên kiêng sau phẫu thuật nâng mũi. Chúng ta cùng điểm qua những thực phẩm này nhé:

Rau muống

Rau muống có khả năng kích thích sản sinh collagen mới, làm lấp đầy những tổn thương trên bề mặt da. Tuy nhiên, sự hình thành của sợi collagen này thường không đều và không có quy tắc, dẫn đến sự không đồng nhất. Sự xếp đặt không đều của sợi collagen có thể dẫn đến sự xơ cứng của mô và gây ra sẹo lồi.

Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Cần kiêng rau muống sau nâng mũi

Để giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi, việc hạn chế ăn rau muống sau phẫu thuật là nên làm. Thời gian cụ thể cần hạn chế này có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng hồi phục của từng người.

Xem thêm: Nâng mũi ăn được những gì? Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi

Thịt bò

thịt bò chứa nhiều protein, một loại chất dinh dưỡng quan trọng giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể kích thích quá trình tăng sinh mô tế bào quá mức trong vùng vết thương, dẫn đến sự phình lên và hình thành sẹo lồi. Sự hình thành sẹo lồi không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ mà còn có thể gây ra sự không đồng đều về màu sắc trên bề mặt da. Mang đến một vẻ ngoài không mấy tinh tế và không tự nhiên cho gương mặt.

Ăn thịt bò sau nâng mũi gây sẹo lồi

Do đó, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ cao nhất sau phẫu thuật nâng mũi, bạn nên tạm bỏ thịt bò ra khỏi thực đơn hằng ngày. Thời gian không nên ăn thịt bò thường kéo dài ít nhất 1 tháng, để đảm bảo vết thương trên mũi đã được lành hẳn. Tuy nhiên, thời gian này có thể kéo dài hơn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng hồi phục của từng người.

Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, hàu, mực, sứa có thể gây dị ứng, ngứa, chảy dịch hoặc sưng viêm, khiến quá trình lành thương kéo dài. Đặc biệt, với những người có cơ địa dễ kích ứng hoặc bị dị ứng hải sản, nguy cơ viêm nhiễm sẽ cao hơn, có thể làm vết thương mưng mủ hoặc để lại sẹo xấu. Vì vậy, nên kiêng hải sản từ 3 – 6 tuần, thậm chí 1 – 3 tháng nếu có cơ địa nhạy cảm.

Các loại trứng

Trứng gà cũng là một loại thực phẩm giàu protein và có khả năng kích thích sản sinh collagen. Protein là một thành phần cần thiết cho quá trình tái tạo và phục hồi của cơ thể, bao gồm cả quá trình lành của vết thương.

Tuy nhiên, khi vết nâng mũi chưa hoàn toàn lành và còn dễ bị tổn thương, việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như trứng gà có thể gây kích thích quá mức quá trình sản sinh collagen, dẫn đến sự phình lên của vết thương và hình thành sẹo lồi.

Kiêng sử dụng trứng sau quá trình nâng mũi

Sẹo lồi không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn có thể gây ra sự không đồng đều về màu sắc trên bề mặt da, làm mất đi vẻ tự nhiên và hoàn hảo của kết quả nâng mũi. Vì vậy, sau khi nâng mũi, bạn nên hạn chế ăn trứng ít nhất là trong khoảng 3 tuần cho đến khi vết thương lành hẳn.

Khám phá ngay: Sau nâng mũi ăn hột vịt lộn được không? Nâng mũi bao lâu được ăn trứng vịt lộn?

Gạo nếp

Các món ăn làm từ gạo nếp như bánh chưng, bánh tét và xôi thường được xem là những món ăn có tính nóng. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm có tính nóng trong trường hợp vết thương chưa lành có thể làm tăng cảm giác đau, sưng tấy vết thương, đồng thời, làm chậm quá trình phục hồi và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Vì vậy, bạn nên kiêng hoàn toàn thực phẩm từ nếp ít nhất 3 – 4 tuần sau nâng mũi.

Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Nếp, xôi sẽ làm sưng tấy vết thương sau nâng mũi

Rượu bia, chất kích thích

Rượu bia và các chất kích thích có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương. Các chất kích thích như caffeine trong cà phê hoặc nicotine trong thuốc lá có thể tăng áp lực máu, làm khô da quanh vết thương dẫn đến nhiễm trùng.

Có thể bạn quan tâm: Sau nâng mũi ăn khoai lang được không? Những chất giúp nhanh phục hồi

Những thực phẩm nên bổ sung sau khi nâng mũi

Những thực phẩm bổ sung sau khi nâng mũi

Sau khi trải qua phẫu thuật nâng mũi, việc chăm sóc cơ thể và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục an toàn và kết quả thẩm mỹ tối ưu. Một số loại thực phẩm cần được bổ sung như:

Việc bổ sung các nhóm thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ tái tạo mô và giúp mũi nhanh chóng hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung:

1. Thực phẩm giàu protein giúp tái tạo mô

Protein là thành phần quan trọng giúp tái tạo mô và sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh lành, hạn chế sẹo. Một số thực phẩm giàu protein nhưng không gây kích ứng:

Sữa chua: Hỗ trợ tiêu hóa tốt, cung cấp probiotics giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Thịt heo nạc: Chứa nhiều protein lành tính, ít gây viêm so với thịt bò.
Các loại đậu và hạt: Đậu nành, hạt chia, hạnh nhân giúp bổ sung protein và khoáng chất.
Cá hồi: Chứa omega-3, hỗ trợ tái tạo da và giảm viêm hiệu quả.

2. Thực phẩm chống viêm giúp giảm sưng tấy

Một số thực phẩm có tác dụng chống viêm tự nhiên, giúp vết thương bớt sưng đau và hạn chế viêm nhiễm:

Dầu cá, bơ, dầu ô liu: Giàu axit béo omega-3, giúp kháng viêm và hỗ trợ tái tạo da.
Dâu tây, bông cải xanh, cà chua: Chứa chất chống oxy hóa, giảm viêm hiệu quả.
Trà đen, trà xanh: Giàu polyphenol, có khả năng kháng khuẩn và giảm sưng.
Nấm: Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành.

3. Thực phẩm giàu vitamin A giúp tái tạo da

Vitamin A giúp tăng cường sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo mô và làm lành da:

Bí đỏ, cà rốt: Giàu beta-carotene, giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ làm lành vết thương.
Khoai lang: Cung cấp chất chống oxy hóa, giúp da hồi phục nhanh chóng.

4. Rau xanh giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ miễn dịch

Các loại rau xanh giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp thanh nhiệt, giải độc và đẩy nhanh quá trình lành thương:

Cải xoăn, rau bina, rau diếp cá: Chứa nhiều sắt và vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Rau ngót, súp lơ xanh: Hỗ trợ tái tạo da và tăng cường đề kháng.

5. Trái cây giàu vitamin C giúp làm lành vết thương

Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, giúp vết thương nhanh lành và hạn chế sẹo:

Cam, chanh, quýt, bưởi: Giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm.
Dâu tây, cà chua: Hỗ trợ tái tạo mô và giúp da phục hồi nhanh chóng.
Khoai tây: Cung cấp vitamin C và kali giúp ổn định tuần hoàn máu.

6. Bù nước đúng cách

Sau phẫu thuật, bạn nên uống đủ lượng nước hàng ngày (từ 2 đến 3 lít), kèm theo việc bổ sung nước ép trái cây, giúp duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và tăng cường quá trình tái tạo và lành mạnh.

Lỡ ăn phải thức ăn cần kiêng thì nên làm gì?

Việc đầu tiên mà bạn cần phải làm ngay lúc này chính là quan sát các phản ứng của cơ thể và liên hệ bác sĩ ngay nếu gặp các dấu hiệu bất thường. Nếu bạn có cơ địa lành tính hay ăn lượng thức ăn không quá nhiều thì không cần phải quá lo lắng. Lúc này, bạn nên bổ sung nhiều nước và trái cây để tăng cường hệ miễn dịch.

Ngược lại, nếu cơ địa của bạn không tốt thì có thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu như sưng tấy, ngứa ngáy, nóng rát,…tại vùng mũi. Lúc này, các bác sĩ sẽ kiểm tra vùng mũi này kỹ lưỡng và kê đơn thuốc kháng viêm và kháng sinh cụ thể để giảm thiểu các triệu chứng này.

Xem chi tiết: Sửa mũi lệch nguyên nhân, phương pháp chỉnh sửa và mức giá cụ thể

Những điều cần lưu ý để chăm sóc sau nâng mũi để có form mũi đẹp

Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Những lưu ý sau khi nâng mũi để dáng mũi chuẩn đẹp

Để đảm bảo rằng kết quả nâng mũi như mong đợi và duy trì được lâu dài, việc chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số điều cần lưu ý để chăm sóc sau nâng mũi và giữ cho form mũi đẹp:

Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Trước hết, hãy tuân thủ mọi hướng dẫn và chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật về việc chăm sóc hậu phẫu, bao gồm vệ sinh vết thương, uống thuốc, và các lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày.
Giữ cho vết thương luôn sạch sẽ: Đảm bảo bạn làm sạch vùng mũi như hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý và betadine để loại bỏ bụi bẩn và tiết nhầy trong vùng mũi ngày 2 lần.
Tránh va đập và áp lực lên mũi: Trong thời gian hồi phục, hạn chế tiếp xúc với vùng mũi và tránh va đập hoặc áp lực lên mũi.
Tuân thủ lịch tái khám và kiểm tra định kỳ.

Trên đây là một số thông tin về nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường mà chúng tôi muốn cung cấp đến quý khách hàng. Nếu có nhu cầu chăm sóc và làm đẹp hãy liên hệ ngay với Thẩm Mỹ Như Hoa để được hỗ trợ nhanh chóng.