Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng? Tư thế ngủ đúng sau nâng mũi
Một trong những yếu tố quan trọng sau khi phẫu thuật nâng mũi là tư thế ngủ. Tư thế ngủ đúng không chỉ giúp cho quá trình phục hồi diễn ra tốt hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ tổn thương cho mũi. Vậy nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng, sau khi nâng mũi có được nằm nghiêng không? Đọc ngay bài viết bên dưới của Thẩm mỹ Như Hoa để có câu trả lời nhé!
Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng?
Vậy nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng? Sau khi phẫu thuật, mũi cần có thời gian nhất định để hồi phục, lành vết thương cũng như định hình mũi theo dáng mới. Trong giai đoạn đầu, việc nằm sai tư thế, đặc biệt là nằm nghiêng, có thể tạo áp lực không đều lên sống mũi, dễ dẫn đến tình trạng lệch sống mũi, tụ máu hoặc biến dạng kết quả thẩm mỹ.
Theo khuyến cáo từ nhiều bác sĩ thẩm mỹ uy tín, bạn nên tránh nằm nghiêng hoàn toàn trong ít nhất 3 – 5 ngày đầu sau nâng mũi, vì đây là thời điểm sống mũi còn yếu, dễ bị xô lệch. Giai đoạn này, bạn nên nằm ngửa hoàn toàn, có thể kê thêm gối mềm hai bên để giữ cố định tư thế khi ngủ.
Từ tuần thứ 2 trở đi, khi mô mềm đã bắt đầu ổn định và sống mũi dần được cố định vào vị trí, bạn có thể bắt đầu nằm nghiêng nhẹ nhàng để đỡ mỏi, nhưng vẫn cần đảm bảo không đè trực tiếp lên vùng mũi.
Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng? Bạn cần kiêng nằm nghiêng từ 3 – 5 ngày sau nâng mũi
Tại sao cần hạn chế nằm nghiêng sau nâng mũi?
Sau phẫu thuật nâng mũi, khách hàng nên hạn chế nằm nghiêng khi ngủ vì đây là thời điểm vết thương còn mới nên khá nhạy cảm và dễ tổn thương. Chính vì vậy, thường bác sĩ sẽ dặn dò khách hàng tránh nằm nghiêng trong những ngày đầu vì có thể gây ra một số ảnh hưởng cho mũi như sau:
- Gây đau nhức, khó chịu ở mũi: Mũi sau phẫu thuật thường rất nhạy cảm và có triệu chứng sưng nề. Chính vì vậy, khi bạn nằm nghiêng sẽ tăng cảm giác tức mũi hơn.
- Gây vướng khi nằm: Trong 1 – 2 ngày đầu, bạn sẽ được đặt dây dẫn lưu nên khi nằm nghiêng sẽ gây vướng và không thoải mái.
Bác sĩ khuyên không nên nằm nghiêng sau khi nâng mũi
Có thể bạn quan tâm: Nâng mũi bao lâu thì sinh hoạt bình thường?
Tư thế ngủ đúng chuẩn sau khi nâng mũi
Bên cạnh thắc mắc “Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng?” thì vấn đề về tư thế nằm đúng chuẩn sau phẫu thuật cũng được nhiều người quan tâm.
Tư thế ngủ tốt nhất sau nâng mũi
Đối với các trường hợp sau phẫu thuật nâng mũi, bác sĩ khuyên khách hàng nên ưu tiên nằm ngủ theo hai tư thế sau:
- Tư thế nằm ngửa và thẳng người: Nằm ngửa giúp mũi thẳng, tránh va chạm với các vật xung quanh gây tổn thương cho vết thương ở mũi. Tư thế này cần duy trì trong 3 – 5 ngày đầu để mũi ổn định và dần vào hình dáng mong muốn.
- Tư thế nằm thẳng người và chèn gối hai bên: Một số người thường có thói quen lăn trái, phải, thậm chí nằm sấp một cách vô thức mỗi khi ngủ. Do đó, cách tốt nhất là dùng gối chèn hai bên đầu để cố định và không gây va chạm tới vết thương ở mũi. Lựa chọn tư thế này, bạn cũng cần duy trì từ 3 – 5 ngày đầu.
Nằm ngửa là tư thế tốt nhất để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi nâng mũi
Một số lợi ích tuyệt vời của việc duy trì tư thế nằm ngửa sau khi phẫu thuật nâng mũi gồm:
- Tăng cường lưu lượng máu đến mũi và đẩy nhanh tốc độ phục hồi, hạn chế tình trạng sưng đau, bầm tím.
- Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu đến khắp cơ thể.
- Thư giãn cơ bắp, xương khớp và định vị cột sống về dáng chuẩn nhất.
Có thể bạn quan tâm: Nâng mũi bao lâu hết tím? Các cách giảm sưng tím mà bạn không nên bỏ lỡ
Những tư thế ngủ cần tránh sau phẫu thuật nâng mũi
Tư thế ngủ cần tránh cũng là điều bạn nên quan tâm bên cạnh vấn đề nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng. Sau đây là một số tư thế mà bạn nên hạn chế:
- Nằm sấp: Đây là một trong những tư thế tuyệt đối cần tránh. Việc nằm sấp khi ngủ sẽ làm tăng nguy cơ lệch vẹo mũi do trọng lượng của toàn bộ khuôn mặt dần xuống và tạo áp lực mạnh lên mũi. Đồng thời, việc nằm sấp có thể làm bạn cảm thấy đau, khó chịu, hoặc chảy máu ở vết thương.
- Lấy gối che mặt: Thói quen này có thể làm bạn cảm thấy ngạt và khó thở hơn, gây mất ngủ và ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng, sức khỏe cũng như tốc độ hồi phục.
- Lấy tay che mặt: Đặt tay lên trán hoặc dùng tay che mắt lúc ngủ là hành động tiếp theo cần tránh sau khi thực hiện phẫu thuật. Trong quá trình ngủ say, đôi tay mất kiểm soát có thể tác động mạnh hoặc vô tình va chạm vào mũi gây tổn thương.
Tư thế nằm sấp sẽ làm tăng nguy cơ lệch vẹo mũi
Đọc thêm: Nâng mũi bao lâu thì đi làm được? Mẹo chăm sóc mũi nâng nhanh phục hồi
Một số lưu ý sau khi phẫu thuật nâng mũi
Để giúp vết thương mũi nhanh phục hồi và đạt hiệu quả thẩm mỹ như ý muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng về chế độ nghỉ ngơi, ăn uống cũng như sinh hoạt:
Về chế độ ăn uống, sinh hoạt
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng để giúp mũi phục hồi nhanh chóng.
- Bạn nên xây dựng chế độ ăn khoa học với nhiều rau xanh, trái cây,… để bổ sung chất xơ, vitamin C.
- Hạn chế uống chất kích thích, ăn đồ dầu mỡ vì sẽ ảnh hưởng đến vết thương trên mũi.
- Đặc biệt, tránh những nhóm thực phẩm như rau muống, hải sản, gạo nếp,… vì tăng nguy cơ gây sưng viêm và hình thành sẹo lồi về sau.
- Hạn chế vận động mạnh, tránh các hoạt động như tập gym, võ thuật,… vì dễ gây va đập và làm tổn thương mũi.
Nên bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn để cung cấp thêm chất xơ
Về cách vệ sinh
Để tránh tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn gây nhiễm trùng vùng khâu thì bạn nên vệ sinh vết thương thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hàng ngày tiến hành vệ sinh vị trí khâu 3 – 5 lần/ngày bằng dung dịch nước muối y tế.
Đặc biệt, bạn cần chọn địa chỉ nâng mũi uy tín, chất lượng để đảm bảo sự an toàn cũng như hiệu quả phục hồi nhanh chóng sau phẫu thuật. Thẩm mỹ Như Hoa tự tin mang đến chất lượng dịch vụ hàng đầu với công nghệ tiên tiến, đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm và đi kèm với mức chi phí rất hợp lý.
Với những thông tin trong bài viết trên hy vọng đã giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng, sau khi nâng mũi có được nằm nghiêng không? Tuy nhiên, do cơ địa mỗi người có sự khác biệt nên tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên chính xác nhất.
Xem thêm thông tin về dịch vụ nâng mũi:
Tìm hiểu các phương pháp nâng đầu mũi cho dáng mũi chuẩn đẹp
