Nâng mũi ăn khoai tây được không? Có cần kiêng không?

Bác sĩ Tiến Sĩ Thẩm Mỹ Tống Hải

Chúng ta đều biết sau khi nâng mũi cần phải kiêng khem nhiều món ngay cả những loại thực phẩm tưởng chừng là lành tính. Và một trong số đó chính là thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không cũng như một số loại khoai khác. Nếu cũng đang quan tâm đến vấn đề này thì hãy theo dõi toàn bộ bài viết sau đây nhé!

Sau khi nâng mũi ăn khoai tây được không?

Theo phân tích của các chuyên gia thẩm mỹ thì sau khi phẫu thuật nâng mũi, bạn hoàn toàn có thể dùng khoai tây trong thực đơn hàng ngày. Vì khoai tây là loại thực phẩm lành tính với đầy đủ dưỡng chất như: Chất xơ, tinh bột, các loại vitamin C, B6,.. Chính vì thế mà không những không gây hại mà khoai tây còn giúp vết thương vùng mũi nhanh chóng phục hồi.

Sau khi nâng mũi ăn khoai tây được không?

Lợi ích dinh dưỡng của khoai tây đối với sức khỏe

Khoai tây là loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ như:

Lợi ích dinh dưỡng của khoai tây đối với sức khỏe

Với hàm lượng vitamin C, khoai tây sẽ giúp hệ miễn dịch được củng cố và giúp cơ thể tránh tình trạng viêm nhiễm
Nhờ hàm lượng lớn vitamin C, B6, chất xơ, chất khoáng như kali, magie,… giúp hệ miễn dịch ngày càng được nâng cao
Với hợp chất chống oxy hoá cao như: Flavonoids, carotenoids và quercetin, khoai tây hỗ trợ việc bảo vệ các tế bào tránh tổn thương do gốc tự do gây ra
Giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tim mạch bởi khoai tây có thể hỗ trợ máu tăng cường hàm lượng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu
Với hàm lượng chất xơ dồi dào, đường ruột của bạn sẽ được cải thiện giúp quá trình tiêu hoá ngày càng tốt hơn
Với hợp chất tốt, khoai tây còn có tác dụng kiểm soát đường huyết nên giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Khoai tây còn có hoạt chất choline giúp nâng cao sức khoẻ của não bộ và giúp cơ quan não nhận thức tốt hơn
Khoai tây cũng là thực phẩm ít calo và chất béo nhưng lại có hàm lượng chất xơ cao, giúp cơ thể no lâu vì thế nó chính là lựa chọn lý tưởng cho thực đơn giảm cân

Xem thêm: Nâng mũi ăn mít được không? Có hại cho sức khỏe khách hàng nâng mũi hay không?

Nâng mũi ăn khoai tây có bị làm độc vết thương không?

Cùng với thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không thì nhiều người còn lo ăn khoai tây làm độc vết thương. Với hàm lượng lớn chất carbohydrate cũng như chất chống oxy hóa, khoai tây giúp cơ thể có thêm năng lượng và tăng cường đề kháng. Chính vì thế ăn khoai tây sau khi nâng mũi không làm độc vết thương mà còn giúp vết thương tiêu viêm, kháng viêm và thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào da. Chính vì thế mà các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung khoai tây vào thực đơn hàng ngày sau khi phẫu thuật.

Nâng mũi ăn khoai tây có bị làm độc vết thương không?

Đọc thêm: Nâng mũi ăn nước tương được không? Có hại cho mũi sau khi nâng không?

Ngoài khoai tây, sau nâng mũi nên ăn thức ăn gì tốt cho người nâng mũi?

Cùng với thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không thì nhiều người cũng quan tâm đến nhiều loại khoai khác cho thực đơn hàng ngày sau nâng mũi. Câu trả lời chi tiết sẽ được làm sáng tỏ qua những thông tin dưới đây

Nâng mũi có nên ăn khoai lang không?

Giống như khoai tây, khoai lang cũng là thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn và được nhiều người yêu thích. Sau khi phẫu thuật nâng mũi, bạn không cần kiêng ăn khoai lang vì nguyên liệu này hoàn toàn vô hại đối với các vết thương hở bởi chúng có hàm lượng lớn đạm thực vật, các loại vitamin A,B,C,…

Nâng mũi có nên ăn khoai lang không?

Khi dùng khoai lang thường xuyên, hệ miễn dịch và hệ thống tiêu hoá của bạn sẽ được tăng cường mỗi ngày. Đặc biệt phải kể đến chính là hàm lượng chất dinh dưỡng trong khoai lang còn giúp cho quá trình phục hồi vết thương nhanh hơn.

Ngoài ra, loại khoai này còn có thể ức chế các gốc tự do, bảo vệ da và ngăn ngừa hình thành sẹo trên da. Và để giúp bữa ăn thêm đa dạng thì bạn nên thử các món như: Khoai lang nướng, khoai lang luộc, súp khoai lang, khoai lang hầm,…

Nâng mũi có nên ăn khoai môn không?

Nhiều người cũng lo lắng về việc ăn khoai môn sau khi nâng mũi vì sợ vùng da này bị ngứa ngáy vì loại khoai này có nhiều mủ và có thể làm da bị ngứa. Tuy nhiên trên thực tế thì khoai môn không phải là thực phẩm mà mình cần kiêng sau phẫu thuật mũi. Ăn khoai môn rất tốt cho cơ thể vì nó cung cấp hàm lượng lớn chất oxy hoá, chất xơ, khoáng chất và các loại vitamin.

Nâng mũi có nên ăn khoai môn không?

Các dưỡng chất có trong loại khoai này có tác dụng tăng cường sức hệ miễn dịch và hệ tiêu hoá. Và để tránh việc gây ngứa vùng miệng và tay thì bạn nên gọt vỏ thật sạch và rửa qua nước nhiều lần trước khi chế biến.

Những món ngon mà bạn có thể chế biến từ khoai môn để tăng cường cho thực đơn hàng ngày có thể kể đến như: Chè khoai môn, canh khoai môn hầm xương, cháo khoai môn với thịt bằm, khoai môn hấp,…

Nâng mũi có nên ăn khoai mì không?

Khoai mì cũng là loại củ mà nhiều người quan tâm có nên dùng sau khi phẫu thuật nâng mũi. Với hàm lượng lớn tinh bột cùng chất xơ và các loại vitamin, chất khoáng, khoai mì sẽ là loại thực phẩm lành tính giúp chống oxy hoá, kích thích sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh chóng phục hồi và ngày càng mịn màng.

Nâng mũi có nên ăn khoai mì không?

Không những thế, hàm lượng khoáng chất và chất xơ trong khoai mì còn giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tế bào da non được tái tạo tốt hơn. Đặc biệt kể đến chính là khả năng chống viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và mưng mủ trong giai đoạn vết thương chưa lành.

Khoai mì không có quá nhiều cách chế biến như các loại khoai kể trên. Chính vì thế mà bạn chỉ cần luộc và dùng kèm nước cốt dừa, đường, mật ong,… Mặc dù là thực phẩm lành tính nhưng nếu bạn dị ứng với loại khoai này thì tuyệt đối không được dùng.

Nâng mũi có nên ăn khoai mỡ không?

Đi cùng với thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không thì khoai mỡ cũng là loại khoai được quan tâm. Bạn hoàn toàn có thể dùng khoai mỡ sau khi phẫu thuật nâng mũi. Theo như các chuyên gia thẩm mỹ thì khoai mỡ không nằm trong danh sách thực phẩm kiêng khi có vết thương hở và không chứa các thành phần khiến da tổn thương hay kích ứng.

Nâng mũi có nên ăn khoai mỡ không?

Khoai mỡ có hàm lượng lớn chất xơ cùng các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, B6, khoáng chất,… giúp vết thương kháng khuẩn, kháng viêm và tăng cường hấp thụ sắt. Do đó, sau khi phẫu thuật nâng mũi, bạn hoàn toàn có thể bổ sung khoai mỡ vào thực đơn hàng ngày để giúp mũi nhanh lành và vào dáng.

Nâng mũi có nên ăn củ sắn không?

Theo như lời khuyên của nhiều chuyên gia thẩm mỹ thì bạn có thể ăn sắn sau khi phẫu thuật nâng mũi vì nó hoàn toàn không gây kích ứng. Trong Đông Y thì loại củ này có tính thanh mát, giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt và cung cấp lượng nước cho cơ thể.

Nâng mũi có nên ăn củ sắn không?

Loại củ này có hàm lượng lớn chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào cho da cũng như giúp làn da có thêm độ ẩm. Vậy nên sau khi nâng mũi, bạn bổ sung loại củ này vào bữa ăn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp vết thương phục hồi nhanh hơn.

Tìm hiểu chi tiết: Nâng mũi ăn ốc được không? Cần kiêng bao lâu có thể ăn ốc?

Gợi ý ăn khoai tây đúng cách với người nâng mũi

Dù đã có đáp án cho thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không nhưng bạn cũng đứng quá chủ quan khi lạm dụng quá nhiều. Không những thế, bạn cũng cần chế biến đúng cách và tránh nấu với quá nhiều dầu mỡ. Dưới đây là những gợi ý về cách chế biến khoai tây vừa ngon vừa lành mạnh, tốt cho cả người đang ăn kiêng.

Khoai tây luộc

Khoai tây luộc là cách chế biến đơn giản nhất mà không dùng đến gia vị, giúp dưỡng chất và hương vị của món ăn được giữ nguyên vẹn. Món ăn này có thể dùng cho bữa sáng và các bữa phụ trong ngày để có thêm năng lượng mà không lo bị béo.

Luộc khoai tây bao lâu thì chín? Mẹo luộc khoai tây dễ bóc vỏ

Canh xương hầm khoai tây

Một món ngon từ khoai tây mà bạn có thể chế biến ngay hôm nay chính là món súp hầm với xương. Món canh này sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là sau khi phẫu thuật, cơ thể đang cần hồi phục. Nguyên liệu và cách làm cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần hầm xương và khoai tây sao cho thật mềm rồi ăn cùng bún tươi hay cơm để không bị ngán.

Canh xương hầm khoai tây

Cháo thịt bằm với khoai tây

Cháo thịt bằm cũng là món ăn mà bạn nên thử nếu muốn dùng khoai tây sau nâng mũi. Bạn chỉ cần chuẩn bị, gạo, thịt bằm với khoai tây thái hình hạt lựu cùng các gia vị thông dụng để nấu thành cháo để vừa ngon miệng vừa dễ nhai nuốt khi mũi còn sưng đau. Không những thế, món ăn này còn cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cháo thịt bằm khoai tây

Salad khoai tây

Một món ăn mà bạn có thể lựa chọn nữa chính là salad khoai tây kết hợp một số loại rau củ, quả như cà chua, dưa leo, bắp luộc, xà lách, tôm luộc, thịt bò,… Món ăn này vừa thanh đạm lại vừa bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhất là là vitamin và chất xơ rất tốt cho cơ thể sau nâng mũi.

Salad khoai tây

Có thể bạn quan tâm: Giá nâng mũi là bao nhiêu? Bảng giá tổng hợp các dịch vụ nâng mũi

Những lưu ý khi ăn khoai tây sau nâng mũi

Mặc dù bạn hoàn toàn có thể dùng khoai tây sau nâng mũi nhưng bạn cũng cần lưu ý các vấn đề sau đây để không bị các tác dụng phụ trong quá trình phục hồi vết thương

Những lưu ý khi ăn khoai tây sau nâng mũi

Chọn khoai tây tươi, không mọc mầm, không hư thối với vỏ vàng nhẵn, không bị thâm tím
Trước khi chế biến, bạn cần phải gọt vỏ, rửa sạch rồi ngâm cùng nước muối để loại bỏ hết các chất bẩn cũng như hoá chất độc hại tồn dư trong củ
Hạn chế dùng các món ăn nhanh chế biến từ khoai tây như: Khoai tây chiên, khoai tây lắc, snack khoai tây vì chúng có quá nhiều dầu mỡ và nhất là gia vị cay. Các món ăn này có thể khiến da dị ứng và viêm nhiễm
Nên ưu tiên các món được chế biến từ khoai tây thanh đạm như: Hầm canh, luộc, hấp, soup, cháo,…
Nếu dùng khoai tây không hết thì phải bảo quản trong môi trường khô ráo để khoai tây không bị ẩm mốc, mọc mầm

Với các chia sẻ chi tiết trên đây hy vọng bạn đã có được đáp án chính xác cho thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không? Và để được các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp tư vấn và hỗ trợ làm đẹp thì hãy gọi cho thẩm mỹ Như Hoa nhé!