Nâng mũi ăn rau nhút được không? Cách chăm sóc sau nâng mũi để có form mũi đẹp

Bác sĩ Tiến Sĩ Thẩm Mỹ Tống Hải

Nâng mũi là phương pháp thẩm mỹ giúp nâng tầm nhan sắc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên tuân thủ một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong quá trình hậu phẫu. Vậy nâng mũi ăn rau nhút được không, nên bổ sung những thực phẩm nào, kiêng những thực phẩm nào? Thẩm mỹ Như Hoa mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nâng mũi ăn rau nhút được không – Góc nhìn chuyên gia?

Theo báo cáo, hàm lượng protein trong rau nhút cao hơn tương đối nhiều so với các loại thực vật khác như mồng tơi, rau cải xanh… Về dinh dưỡng, 100g rau nhút cung cấp 28 kcal và các thành phần cụ thể:

Khoáng chất: nước 90,4g, glucid 1,8g, protein 5,1g, chất xơ 1,9g, Phospho 59 mg, canxi 160 mg
Axit amin: amin methionine, leucine, methionine
Vitamin: vitamin A, vitamin C, vitamin B12,..

Tuy nhiên, người vừa mới nâng mũi không nên ăn rau nhút. Dựa trên nghiên cứu khoa học, các chuyên gia thẩm mỹ đã chỉ ra rằng, tác động của rau nhút lên các tế bào khá tương đồng với rau muống. Rau nhút gây tác động kích thích lên các tế bào da khiến chúng bị tăng sinh collagen mới một cách quá tải. Hậu quả là xuất hiện tình trạng da thừa bị đùn lên và hình thành sẹo lồi. Vì thế, những người mới phẫu thuật đang trong quá trình hồi phục và với cả người đang có vết thương hở nên hạn chế ăn rau nhút.

Nâng mũi ăn rau nhút được không – Góc nhìn chuyên gia?

Nâng mũi sau bao lâu có thể ăn rau nhút?

Để có thể trở lại chế độ dinh dưỡng như bình thường, bạn nên đợi đến khi vết thương đã lành hẳn. Tuần đầu tiên sau khi nâng mũi là giai đoạn nhạy cảm nhất do chất liệu độn mới được đưa vào chưa kịp thích nghi với cơ thể. Thời gian này bạn nên kiêng rau nhút hoàn toàn. Sau 3 tuần, khi cảm giác khó chịu và đơ cứng đã giảm bớt đáng kể, da non tại vết khâu dần hình thành thì bạn có thể ăn rau nhút lại.

Nâng mũi ăn rau nhút được không, có để lại sẹo lồi không?

Xem thêm: Nâng mũi ăn rau răm được không? Loại rau nào nên ăn sau nâng mũi

Người sau nâng mũi cần kiêng rau gì? Những thực phẩm không nên ăn

Ngoài rau nhút thì vẫn còn có một số loại rau bạn nên kiêng trong thời gian hậu phẫu nâng mũi như là rau muống. Điểm chung của chúng là chứa các thành phần không tốt cho quá trình liền vết thương. Nếu tiêu thụ những loại rau này ngay sau khi nâng mũi thẩm mỹ, vết khâu có nguy cơ cao trở thành sẹo lồi và quá trình hồi phục bị kéo dài.

Nên kiêng những thực phẩm nào trong thời gian hồi phục sau thẩm mỹ nâng mũi

Ngoài ra, một số thực phẩm bạn nên chú ý trong khẩu phần ăn, kiêng hoàn toàn hoặc hạn chế hấp thụ nhất có thể:

Thịt bò, thịt gia cầm: ưu điểm giàu protein nhưng nhược điểm là kích thích tạo sẹo lồi, gây ngứa ngáy, khó chịu, làm sưng vết thương và thâm vùng da quanh đó.
Thực phẩm có vị tanh như cá, trứng, hải sản, ốc: không tốt cho hệ tiêu hóa chưa ổn định, chứa chất tanh dễ gây kích ứng da làm vết thương ngứa rát, nổi mẩn thậm chí mề đay, nổi bọng nước.
Thực phẩm cay nóng như gia vị, hoa quả có tính nhiệt: như dứa, nhãn, vải: tích tụ nhiệt độc khiến vết thương đau nhức, lâu lành, nóng trong người, nhiệt miệng…
Chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá: làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể mất nước và giảm tác dụng của thuốc khi tương tác với một số loại thuốc
Đồ nếp như xôi, bánh chưng, cháo gạo nếp, bánh nếp: thường có tính nóng, làm vết thương sưng đau, tụ dịch và mưng mủ, dễ gây ra nhiễm trùng

Góc giải đáp: Nâng mũi ăn sầu riêng được không? Những lưu ý bạn cần biết sau khi nâng mũi

Những thực phẩm chuyên gia khuyên bổ sung sau nâng mũi thẩm mỹ?

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung để quá trình hồi phục được diễn ra suôn sẻ:

Nâng mũi ăn rau nhút được không và những nhóm thực phẩm nào nên bổ sung

Nước

Bạn nên uống đủ nước sau nâng mũi, từ 1,5 – 2 lít một ngày để thanh lọc và loại bỏ đi những chất thải trong cơ thể, ổn định huyết áp, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa.

Vitamin A

Sau khi thẩm mỹ, vùng mắt, mũi thường bị sưng tấy và phù nề trong 5-7 ngày ảnh hưởng không nhỏ tới thị lực. Lúc này bổ sung vitamin A sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe của mắt và ngăn ngừa các triệu chứng mờ mắt, đau mắt, đỏ mắt,.. Quá trình hình thành mô và xương cũng cần tới sự góp mặt của vitamin A. Một số loại thực phẩm giàu vitamin A bạn nên bổ sung kết hợp với chất béo như cà rốt, bí đỏ, cà chua, ớt chuông, khoai mỡ,..

Vitamin C

Vitamin C là hoạt chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào tự do, cải thiện chức năng miễn dịch. Đồng thời vitamin C cũng thúc đẩy quá trình hình thành collagen và tăng tốc độ phục vết mổ. Vì thế vitamin C rất thích hợp để bổ sung sau nâng mũi. Những loại thực phẩm và trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, quýt, bưởi, xoài, bông cải xanh,…

Chất đạm

Thực phẩm giàu chất đạm có vai trò giam gia quá trình tái tạo lại các mô bị tổn thương và đẩy nhanh tốc độ hồi phục của cơ thể. Đậu hũ, thịt lợn, hạnh nhân, yến mạch, phomai, hoặc đồ uống whey protein là những loại thực phẩm giàu đạm bạn có thể cân nhắc bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hậu phẫu.

Chất xơ

Do ảnh hưởng của các loại thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau nên hệ tiêu hóa sau nâng mũi thẩm mỹ không ổn định. Việc bổ sung đầy đủ chất xơ sẽ giúp bạn không bị táo bón, kích thích hoạt động trở lại của hệ tiêu hóa thông qua những loại thực phẩm như trái cây, rau củ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám.

Kẽm

Chất kẽm có công dụng tổng hợp protein và thúc đẩy tăng cường collagen và hỗ trợ vết thương lành nhanh hơn. Bạn hãy bổ sung từ khoảng 15 – 40mg kẽm mỗi ngày. Các nguồn kẽm tốt nhất cho người sau nâng mũi là đậu, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa.

Khám phá ngay: Nâng mũi ăn mắm tôm được không? Có hại không

Cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật

Cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật thẩm mỹ

Ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng/ngày

Bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn từ 1-2 ngày sau khi nâng mũi. Những ngày tiếp theo, hãy ngủ đủ giấc để cơ thể được thư giãn và có thời gian hồi phục các tổn thương nhanh hơn.

Vận động nhẹ nhàng

Thời gian hậu phẫu cơ thể còn yếu, cấu trúc mũi chưa ổn định và form mũi chưa vững vàng, vì vậy, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ, tập thể dục,.. Các bài tập cường độ mạnh như chạy bộ, nâng tạ hay tập thể dục, aerobic sẽ ảnh hưởng xấu tới mũi.

Chăm sóc mũi

Vệ sinh vết thương và vùng mũi bằng tăm bông, nước muối sinh lý ngày 2 lần theo như hướng dẫn của điều dưỡng.

Sử dụng thuốc

Kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo là các loại thuốc bác sĩ có thể sẽ kê đơn cho bạn sau phẫu thuật nâng mũi. Nếu đang sử dụng thuốc gì ngoài lề, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Tìm hiểu chi tiết: Nâng mũi cấu trúc sụn tai và những thông tin bạn cần biết

Đặt lịch tư vấn nâng mũi tại Thẩm Mỹ Như Hoa

Trải qua hơn 12 năm phát triển, Như Hoa đã liên tục cập nhật những xu hướng thẩm mỹ mới nhất và cho ra mắt 80 dịch vụ làm đẹp chuyên sâu từ nâng mũi, độn cằm, nâng cấp vòng 1 đến cắt mí, trẻ hóa da, tạo hình vòng 2…

Nếu bạn muốn được làm việc trực tiếp và nâng mũi bởi bàn tay tài hoa của 1 trong 5 tiến sĩ thẩm mỹ đầu tiên của Việt Nam – bác sĩ Tống Hải thì hãy liên hệ với Thẩm mỹ Như Hoa ngay. Bác sĩ sẽ tư vấn các vấn đề bạn quan tâm như “ nâng mũi ăn rau nhút được không”, “dáng mũi nào phù hợp”…

Chân dung Tiến sĩ thẩm mỹ Tống Hải – Giám đốc chuyên môn thẩm mỹ Như Hoa

Hình ảnh trước và sau của các khách hàng đã thực hiện nâng mũi tại Như Hoa

nang mui an rau nhut duoc khong5

Hy vọng qua bài viết “Nâng mũi ăn rau nhút được không”, bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Follow thẩm mỹ Như Hoa để được tư vấn trực tiếp về các vấn đề thẩm mỹ.