Nâng mũi ăn kiêng bao lâu? Nên kiêng những món ăn nào?
Nâng mũi ăn kiêng bao lâu có lẽ là thắc mắc được nhiều người quan tâm nhất vì nó là yếu tố quan trọng khiến vết thương nhanh lành và dáng mũi đẹp hay không? Để giúp bạn hiểu rõ vấn đề này, các chuyên gia của Thẩm mỹ Như Hoa sẽ mang đến các giải đáp chi tiết cho bạn thông qua bài viết sau đây.
Nâng mũi kiêng ăn bao lâu?
Nâng mũi ăn kiêng bao lâu?
Vậy thì nâng mũi ăn kiêng bao lâu? Không có câu trả lời cụ thể cho thắc mắc này nhưng các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên ăn kiêng khoảng 3 tuần đối với các thực phẩm dễ gây biến chứng và sẹo lồi. Và đặc biệt, bạn cần có chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất để có được sức khoẻ thật tốt.
Chúng ta đều biết, nâng mũi phẫu thuật là quá trình tác động vào các trúc mô cũng như dáng mũi cả bên ngoài lẫn bên trong vì thế có thể gây ra vết thương hở và cần khoảng thời gian để phục hồi. Chính vì thế sau nâng mũi, chúng ta cần lưu ý về chế độ ăn uống, kiêng khem đúng cách để cải thiện sức khỏe và giúp vết thương nhanh lành hơn.
Bạn cần lưu ý sau nâng mũi nên ăn những thực phẩm mềm, nhiều nước với hàm lượng protein và vitamin cao. Và những ngày đầu thì bạn nên chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa để nhận lại hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất.
Nâng mũi nên ăn gì để nhanh lành?
Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi để vết thương mau lành
Mục tiêu chính của việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học sau nâng mũi là để giảm thiểu các tác dụng phụ sau phẫu thuật, giảm sưng, giảm viêm và thúc đẩy làm lành vết thương. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào thực đơn để vết thương nhanh lành:
Thực phẩm chống viêm
Tình trạng sưng tấy, viêm nhiễm của mũi sau nâng sẽ giảm đi nhiều nếu bạn dùng các loại thực phẩm hỗ trợ chống viêm như: dầu cá, bơ, oliu, dâu tây, bông cải xanh, cà chua, trà đen, trà xanh, nấm,…
Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành
Một số thực phẩm hỗ trợ vết thương nhanh lành mà bạn cũng cần cho vào thực đơn ăn uống của mình sau nâng mũi như:
- Thực phẩm chứa hàm lượng protein cao như sữa chua, thịt heo,.
- Thực phẩm nhiều vitamin A như bí đỏ, cà rốt,…
- Những loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, bina, rau diếp cá,…
- Các loại thực phẩm thuộc họ nhà cam quýt, dâu tây, cà chua, khoai tây,…
Rau củ trái cây
Rau củ trái cây tươi có hàm lượng lớn khoáng chất và vitamin rất tốt cho cơ thể sau phẫu thuật như đu đủ, dứa, đào,… Chúng có hàm lượng lớn enzyme giúp giảm sưng, tiêu viêm để thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương hở.
Vitamin và khoáng chất
Các loại vitamin như A, C, D và các khoáng chất như magie, kali, kẽm,… rất tốt cho quá trình phục hồi vết thương, thúc đẩy tái tạo da. Nguồn cung cấp dồi dào hàm lượng vitamin và khoáng chất này phải kể đến như trái cây, thịt, họ cam quýt,…
Sau nâng mũi kiêng ăn những gì?
Ngoài thắc mắc nâng mũi ăn kiêng bao lâu cùng các thực phẩm nên ăn thì bạn cũng cần cập nhật các loại thực phẩm nên kiêng cử để vết thương nhanh chóng phục hồi và có dáng mũi như ý
Sau nâng mũi kiêng ăn những gì?
Kiêng ăn thịt bò
Thịt bò luôn là thực phẩm đứng đầu trong danh sách các thực phẩm cần tránh khi có vết thương hở nói chung và phẫu thuật nâng mũi nói riêng. Thịt bò có quá nhiều chất dinh dưỡng nhất là protein nên có thể làm vết mổ tăng sinh, khiến da không đồng màu và gây ra sẹo lồi.
Vậy nên khi đã nâng mũi thì bạn nên hạn chế dùng thịt bò ít nhất 3 tuần đầu cho mũi lành hẳn và thật ổn định. Có thể thời gian này còn sẽ kéo dài hơn với một số cơ địa dữ hay bị dị ứng.
Kiêng rau muống
Rau muống là loại rau mà bạn nên tránh nếu cơ thể đang có vết thương hở. Loại rau này rất nhiều canxi, sắt và chất xơ. Các thành phần này đều là thành phần tốt nhưng nếu cơ thể đang có vết thương hở thì chúng bạn có thể bị sẹo lồi, sẹo xấu hay thậm chí là làm vùng da này bị thâm sạm.
Hải sản
Các loại hải sản như: Mực, tôm, cua, hàu, sứa,… đều là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên các bác sĩ thẩm mỹ đều khuyên rằng không nên dùng các loại hải sản có vỏ ít nhất 3 tuần sau khi nâng mũi vì chúng có thể làm vết thương bị ngứa, dị ứng, chảy dịch hay thậm chí là sưng tấy và để lại sẹo khiến vết thương lâu lành hơn. Còn với người bị dị ứng hải sản hay có cơ địa xấu thì nên kiêng dùng hải sản khoảng từ 1 đến 3 tháng.
Nếp, xôi
Những món ăn làm từ nếp như: Bánh tét, bánh chưng, xôi,… đều có tính nóng. Vậy nên khi cơ thể có vết thương hở thì không nên dùng các món ăn này vì có thể gây nhiễm trùng.
Các loại trứng
Cũng như thịt bò hay rau muống, trứng gà có hàm lượng lớn protein vì thế khiến làn da tăng sinh collagen. Tuy nhiên nếu vết thương ở mũi chưa lành mà dùng những thực phẩm này thì có thể gây bất lợi và để lại sẹo. Không những thế, khi ăn trứng, bạn còn dễ bị ngứa, dị ứng, khó chịu,… Vậy nên thời gian mà bạn nên kiêng các loại trứng sau nâng mũi sẽ khoảng từ 3 – 4 tuần.
Lỡ ăn phải thức ăn cần kiêng thì nên làm gì?
Việc đầu tiên mà bạn cần phải làm ngay lúc này chính là quan sát các phản ứng của cơ thể và liên hệ bác sĩ ngay nếu gặp các dấu hiệu bất thường. Nếu bạn có cơ địa lành tính hay ăn lượng thức ăn không quá nhiều thì không cần phải quá lo lắng. Lúc này, bạn nên bổ sung nhiều nước và trái cây để tăng cường hệ miễn dịch.
Lỡ ăn phải thức ăn cần kiêng thì nên làm gì?
Ngược lại, nếu cơ địa của bạn không tốt thì có thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu như sưng tấy, ngứa ngáy, nóng rát,…tại vùng mũi. Lúc này, các bác sĩ sẽ kiểm tra vùng mũi này kỹ lưỡng và kê đơn thuốc kháng viêm và kháng sinh cụ thể để giảm thiểu các triệu chứng này.
Bạn cần uống thuốc theo đúng liều, đúng hướng dẫn và có chế độ ăn uống thật hợp lý và nhất là phải kiêng khem cẩn thận. Và nếu bị dị ứng vì lỡ ăn nhầm các thực phẩm này thì thời gian cần cho việc phục hồi sẽ lâu hơn so với mức bình thường.
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách sau nâng mũi
Để vết thương nhanh lành và có dáng mũi như mong muốn thì ngoài tìm hiểu nâng mũi ăn kiêng bao lâu, bạn cần phải hiểu rõ cách chăm sóc vùng mũi sau làm phẫu thuật như:
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách sau nâng mũi
1. Chế độ vệ sinh
- Vệ sinh mũi thường xuyên bằng bông tăm và nước mũi sinh lý khoảng 3 – 5 lần/ ngày
- Dùng các dung dịch pha sẵn để súc miệng và súc họng khoảng 2 tiếng/ lần
- Có thể tắm gội sau khi phẫu thuật nhưng bạn đừng để vết thương chạm vào nước
- Dùng khăn mềm để lau mặt và vết thương để tránh làm động đến vết thương
2. Cách giảm đau nhức
- Trong 3 ngày đầu bạn nên cho đá vào khăn mềm sạch hay túi chườm để chườm vết thương, giúp giảm sưng tấy
- Từ ngày thứ 4 trở đi, bạn tiến hành chườm ấm bằng trứng gà đã luộc và bóc vỏ để các vết sưng và thâm tím được đẩy lùi
- Dùng thuốc giảm đau, kháng sinh chống phù nề, chống sẹo,… theo đúng liều lượng và đúng hướng dẫn của bác sĩ
3. Chế độ ăn uống: Kiêng dùng các loại thực phẩm không tốt cho vết thương đã kể trên như: Đồ nếp, đồ cay nóng, đồ tanh, hải sản, thịt bò, rau muống, các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá,…
4. Các lưu ý nên tránh sau nâng mũi
- Không để vùng mũi bị va đập hay không gãi vì có thể khiến vùng da này bị tụ máu, chảy máu
- Không xông hơi hay massage trong ít nhất 4 tuần sau khi phẫu thuật mũi
- Không tập thể dục, thể thao, không đeo kính nặng vì có thể làm dáng mũi bị ảnh hưởng xấu
- Hạn chế trang điểm, đeo kính: Tránh trang điểm vùng mặt và đeo kính cho đến khi mũi ổn định
- Nên nằm ngủ ở tư thế thẳng, hạn chế nằm nghiêng hay úp mặt trong 2 tuần đầu
5. Những điều cần nhớ
- Tái khám đúng hẹn và lập tức gọi cho bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường
- Thông thường sau 7 – 10 ngày, bạn sẽ được các bác sĩ hẹn lịch cắt chỉ
Hình ảnh khách hàng nâng mũi tại Thẩm Mỹ Như Hoa
Dưới đây là những hình ảnh thực tế của khách hàng trước và sau khi trải nghiệm dịch vụ nâng mũi mà bạn có thể tham khảo để đưa ra quyết định cho việc làm đẹp của bản thân
Khách hàng nâng mũi ở thẩm mỹ viện khác bị lệch, tụt sống và lộ sống và sau khi sửa ở Thẩm mỹ Như Hoa
Khách hàng đã trải qua 2 lần nâng mũi tại nơi khác và sau khi được Tiến sĩ thẩm mỹ Tống Hải chỉnh sửa lại
Khách hàng từng tiêm filler và cắt cánh mũi tại Đài Loan và hình ảnh mũi được sửa tại Thẩm mỹ Như Hoa
Mũi đã nâng tại cơ sở thẩm mỹ khác 6 năm và sau khi được sửa lại tại Như Hoa
Khách hàng đã từng nâng mũi tại 1 spa ở Hải Phòng và hình ảnh thực tế sau khi được sửa lại tại Như Hoa
Từ những chia sẻ trên đây hy vọng bạn đã tìm được giải đáp cho thắc mắc nâng mũi ăn kiêng bao lâu và cũng như biết nên và không nên dùng gì trong thực đơn sau nâng mũi. Và để tìm được dịch vụ làm đẹp như mong muốn và được các chuyên gia tư vấn kỹ lưỡng thì hãy gọi cho thẩm mỹ Như Hoa nhé!
